Soy Henry Aldea empecé a hacer deporte desde los 5 años , Nací el 19 de Agosto del 2002 en Casma ( Áncash ) Perú . Mi familia siempre estuvo muy ligada al deporte tanto así que al menos 2 horas de nuestro día debía ir dedicado al entrenar ya sea correr montañas , atletismo , pesas , fútbol , ciclismo ,etc.
 

Así es como nació la tendencia de hacer deporte como algo dentro de la rutina diaria ,a los 7 años empecé con mi transformación física en donde comencé a ver cambios en mi y empecé a indagar porque razón se producían estos cambios ,ahí comencé mi camino  hacia el Fitness y Performance los primeros 8 años siendo más de aprendizaje que de progreso.

A los 17 años me certifiqué como entrenador personal (AMAIP) , Instructor de Pilates (AMAIP) , Profesor de Stretching (AMAIP) , Nutricionista Deportivo (AMAIP) , Instructor Indoor Bike (AMAIP) y creé un nuevo método de entrenamiento (HAP). El siguiente año como Preparador Físico Profesional (ISAF) y Fisiólogo Deportivo (ISAF) y también alcancé Máster Entrenador Personal (ISAF) , ​Máster en Preparación Física y Readaptación Deportiva (ISAF) , Máster en Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento (ISAF) , Máster en Nutrición Deportiva (ISAF) , Máster en Terapias Corporales y Experto en Culturismo Natural (ECN)